のどか– Author –
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防災グッズ・持ち出し
ペットの防災-同行避難の基本といま家でできる5つの備え
ペットの防災は「同行避難」が基本です。同行避難と同伴避難の違いを整理したうえで、フードと水の日数、トイレ用品、キャリー慣らし、迷子対策、健康の記録という5つの備えを、今日から家でできる順に説明します。 -
防災グッズ・持ち出し
家具転倒防止の基本|突っ張り棒はどこに?器具の選び方と優先順位
地震のけがの多くは家具の転倒が原因です。どの家具から固定するかの優先順位、L字金具・突っ張り棒・ストッパーの選び方と正しい取り付け位置、賃貸でできる方法までまとめました。 -
家の備え・在宅避難
マンションの在宅避難|水・トイレ・エレベーターが止まったら
マンションは在宅避難に向いている一方で、水・トイレ・エレベーターという三つの弱点があります。停電でポンプが止まると高層階は水が出ない、排水管が無事か分かるまで流せない、階段で水を運ぶことになる——その前提で何を先に備えるかを整理しました。 -
家の備え・在宅避難
在宅避難に必要なものリスト 7分野でそろえる自宅ごもりの備え
自宅で避難生活を送る「在宅避難」に必要なものを、水・食料からトイレ、電源、暑さ寒さまで7分野に分けて整理しました。1週間分の具体的な数量と、家に合わせて削る・足す考え方までまとめています。 -
電源・停電対策
停電対策まとめ|今日からできる備えと、停電したときの動き
停電の備えは「事前に用意するもの」と「起きたときの動き」を分けて考えると迷いません。明かり・電源・情報・冷蔵庫の四つの優先順位と、最初の30分の手順、通電火災の防ぎ方、マンション特有の注意までまとめました。 -
電源・停電対策
停電?ブレーカーは落ちてないのに電気がつかないときの確認手順
ブレーカーは落ちていないのに電気がつかない——そんなときに家の中から外へ、順番に確かめていく手順をまとめました。ブレーカー3種類の見方、スマートメーターの自動復帰、電力会社の停電情報の探し方、そして復旧時の通電火災まで。慌てずに済む道すじです。 -
防災グッズ・持ち出し
台風への備えまとめ 3日前・前日・当日にやることを順番に
台風の備えは、上陸3日前・前日・当日で「やること」が違います。外まわりの点検から停電・断水対策、避難判断の目安まで、ふつうの家庭で無理なくこなせる順番に整理しました。 -
防災の知識・イロハ
車中泊避難の注意点|エコノミークラス症候群を防ぐ過ごし方
車中泊での避難は「選べる備え」である一方、エコノミークラス症候群など体への負担が大きい過ごし方でもあります。予防の基本、必要なもの、駐車場所の選び方、夏冬の温度対策、切り替えの目安まで、まずここからの順でまとめました。 -
防災の知識・イロハ
災害用伝言ダイヤル171の使い方|「いない・あいたいよ」で覚える
災害用伝言ダイヤル171の録音・再生の手順、料金、web171や各社の伝言板との使い分け、「廃止された?」といううわさの真相まで。毎月の体験利用日を使った家族の練習方法もまとめました。 -
非常食
ローリングストックをやめた理由と続くやり方|挫折は仕組みで防げる
ローリングストックをやめた人に共通する理由を整理し、期限管理・食べ切れない・置き場所という三つのつまずきを、品数を減らす/食べる日を決める/分散収納にする、という直し方に置き換えます。向かない家庭の代替案とレトルト3品からの再スタートもまとめました。