はじめての防災– category –

防災の備えは家族構成で中身が変わります。一人暮らし・夫婦二人・子育て・高齢の家族・ペットのいる家庭それぞれの「まずここから」を、住まいごとの注意点とあわせて整理しました。

地震の備えは「命を守る→けがをしない→生活をつなぐ」の順に手をつけると迷いません。今日・今週・今月でできることを整理し、家具固定から水・食料・トイレの備蓄、停電と連絡の決めごとまで、優先順位つきのやることリストにまとめました。

非常食は3日分か1週間分か。数字の根拠を整理し、家族4人なら何食・水は何リットル必要かを具体的に計算します。冷蔵庫の中身やペットの分の数え方まで、まずここからの順番でお伝えします。

防災士資格は「研修講座・試験・救急救命講習」の3ステップで取得できます。何日かかるのか、費用はいくらか、講座の選び方や必要書類まで、申し込み前に知っておきたいことをまとめました。

防災士は仕事のための資格だと思われがちですが、家庭の備えを整理する道具としても効きます。主婦・主夫と会社員それぞれの活かし方、公表データで見る取得者の変化、両立できるスケジュールと費用感をまとめました。

保育園の防災頭巾は園によって扱いがまったく違います。買う前に確認したいこと、園児サイズの目安、いやがらずにかぶれるようになる家での練習、名前つけと置き方まで、順番にまとめました。

椅子の背もたれに掛けて使う防災頭巾カバーの基本を整理しました。学校の椅子に合うサイズの測り方、ゴム・ふた・生地の選び方、価格帯の目安、ずり落ちやゴム伸びへの対処までまとめています。

防災頭巾カバーは座布団式・背もたれ式・袋型の3タイプ。学校の椅子と頭巾の寸法から選べば失敗しません。素材・サイズ・名前の書き方・買える場所まで、判断基準をまとめました。

防災リュックは中身入りセットを買うか、自分で詰めるか。容量と重さの目安、人数別の選び方、買ったあとの見直しまで、まずここからの順番で整理します。

毎日持ち歩く「0次の備え」＝防災ポーチの中身を15品にしぼって紹介します。現金はいくら・どんな内訳で入れるか、ポーチ本体の選び方と重さの目安、100均でそろえる場合の実額、かばん別の工夫まで、まずここからの順番でまとめました。